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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

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而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試第一銀行貸款ptt 買房裝潢 ptt算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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聯大路工程9日封路施工導入生態保育策略護石虎

苗栗縣政府爭取苗栗市聯大路道路改善計畫，將於9日進場施作，由於聯大路附近曾有石虎出沒，並因應林務局「重要石虎棲地保育評析」，透過生態檢核諮詢，討論新設3座動物通道橫越箱涵、石虎警告標誌、生態友善對策等，工程期間每月召開生態檢核諮詢會議列管追蹤，維護生物多樣性資源與棲地環境品質。聯大路工程將拓寬車道、修正連續彎道並改善線形、坡度、照明、警示標誌等，提升整體道路品質，工程將於9日進場施作，全路段調撥封閉一向車道，另一車道維持單向通行，也可行駛苗28-1線作為替代道路。縣府工務處指出，聯大路整體改善工程全長2.616公里、寬25公尺，依據「省道公路工程生態檢核執行參考手冊」於設計、施工及維護管理，在計畫路線周邊500公尺，以南龍坑溪上下游各設置1樣站，調查陸域及水域的生態，並依林務局頒訂「重要石虎棲地保育評析」進行棲地評估及關注。工務處辦理2場生態檢核會議，討論調整道路設計、設置減速標線、石虎警告標誌、新設3座動物通道及引導柵欄，以及綠覆率、透水舖面、溫度調控、雨水收集、未來指標物種類型或要素、負面補償措施、生態棲地中度及高度敏感、生態友善對策、推行友善環境耕作者、降低或改善流浪犬貓與石虎野外競爭等問題。工務處長古明弘表示，生態檢核會議意見將納入工程辦理及列管追蹤管，透過生態調查評估與溝通協商機制，工程各階段導入生態保育策略，融入公民參與及資訊公開，並訂定自主檢核，方便施工階段查核，落實生態工程永續發展理念。

護藻礁公投若成案會去投同意票嗎？最新民調結果曝光

藻礁公投越演越烈，議題聲量持續上升，由於反彈聲浪不斷，公投連署累計人數突破50萬大關，幾乎篤定成案。根據一份網路民調顯示，有8成網友認為，天然氣收站的興建，會破壞藻礁生態。同時，更有超過7成網友表示，若公投案成立，會投下同意票。網路媒體《NOWnews》在3月2日至4日間針對藻礁公投議題進行網路民調，並詢問網友，中油「三接」的環評大會於2018年10月8日通過，是否認為天然氣接收站選址在桃園大潭藻礁海域，會破壞藻礁生態？結果顯示，有80%的網友認為，一定多少會對藻礁生態造成不利影響；而認為既然環評通過中油就會把關好的網友19.7%，另外有0.3%網友沒表示明確亦見。若護藻礁公投順利成案，針對公投主文「您是否同意中油第三天然氣接收站遷離桃園大潭藻礁海岸及海域？」，會投下同意票的網友高達71.82%，而會投不同意的網友則有26.06%，而沒意見的網友有2.12%。對於有許堆綠營支持者擔憂，護藻礁公投若成案，可能也會讓許多民眾支持已經成案的重啟核四公投，因此紛紛跳出來喊話先別連署，有25.45%網友表示同意該說法，並認為護藻礁公投恐為重啟核四公投抬轎；而不同意該說法，認為應以環保為優先的網友則有68.79%，另外還有5.76%沒表示明確亦見。至於在環保與能源發展恐無法兩者兼顧的情況下，台灣應該願意選擇哪種方式，才能避免缺電問題，認為應調漲電價「以價制量」的網友有，21.81%，認為現階段核能發電是最好方式的網友有31.52%，認為天然氣接收站是不得不的選擇的網友有13.12%，有2.39%網友認為火力發電不能廢，覺得應該多發展新型態的綠能（水力、風力、太陽能等）的網友則有30.66%，另外有0.51%網友沒表示明確亦見。此外，農委會主委陳吉仲將與環團見面溝通一事，引起諸多揣測，部分外界人士認為是否可能屆時不送出連署書，讓公投撤案，對此，藻礁公投領銜人潘忠政強調，「不可能撤案」。(中時新聞網)

年薪千萬週休4天日本政府和企業展開IT人才爭奪戰

日本IT人才的短缺逐年增加，而日本的數位化轉型之路，在新冠疫情的影響下，漸漸受到重視，所以政府和企業接連祭出優渥的薪資和較靈活的工作方式，爭奪有能力的IT人才。據《日經中文網》報導，日本金融廳在徵才網站上，開出了1千萬年薪的優渥條件徴才，僅5-6個職缺卻引來數百人應徵。金融廳將提供高於日本公務人員平均薪資（每月約40萬日元）的收入來吸引人才。另一方面，日本欲在今年9月成立的數位廳，同樣也祭出千萬年薪且每週只需工作3天的賣點，公開招募人才，吸引1400人應聘，達職缺數的40倍。日本政府開出豐厚的條件吸引IT人才，民營企業也不落人後。大型IT企業SCSK在2020年給予部分職業3千萬日元以上的年薪；經營日牌服飾Uniqlo的迅銷公司針對數據分析技術的人才，以2千萬日元的年薪招聘，且再以能力做適當的增加。受到疫情的影響，日本對數位化轉型愈發重視，也正視IT人才短缺的問題。三菱日聯摩根士丹利證券的宮崎浩表示，「在新冠疫情大流行的契機下，IT投資的重要性進一步提高，著眼於未來的企業正在加快確保人才」。在政府與民間企業的徵才角力中，求職者對兩者的看法尤為重要。大型IT企業員工表示，「考慮待遇和職業發展的情況下，民間企業更有吸引力，不會有想跳槽到政府部門的想法」。該報導稱，日本鮮少有借助在政府部門任職的經歷，以提升在民營企業資歷的案例，能夠在政府部門高升的多是大學剛畢業即入公職的人。 (中時新聞網)

民進黨把公投當工具施正鋒批：違背良心

藻礁公投案連署書份數不斷創下新高，令民進黨政府十分緊張，並派出年輕世代「三劍客」出面與環團溝通。回顧過去，民進黨先是在2018年下修公投標準，而2018年大選失利後，又修法讓讓公投與大選脫鉤，東華大學教授施正鋒分析背後原因，並批評此舉違背良心、自我閹割，他更痛批民進黨只是把公投當成一個工具。《中視新聞》報導，今年預計將有反萊豬、護藻礁等4項公投成案，但從官員恐嚇到側翼抹黑，執政黨將公投視為洪水猛獸。不過，當初下修門檻的，就是民進黨政府。民進黨執政後，在2017年將公投案投票人數須達到二分之一的通過門檻，下修為四分之一；同意票數也從超過二分之一有效票數，改為超過不同意即可；投票年齡從20歲下修到18歲，還新增可不在籍投票，但2018年一口氣通過7項公投，重創執政黨，民進黨遂在2019年收緊公投，並修法讓公投不能綁大選。對此，施正鋒受訪時表示，過去是因為國民黨長期執政，民進黨認為很多東西可以透過公投來走，因為體制內他們算是比較沒有實力的，但上次9合1選舉民進黨挫敗後，就開始反悔，並擔心公投案可能會影響到小英在2020總統大選時能否連任，施正鋒忍不住直言，「那是違背良心你知道嗎，就是自我閹割嘛」。同時，施正鋒更指出，對民進黨來講，他們是把公投當成一個工具而已，所以他要冷化，要刻意把他脫鉤，都是違反國際潮流。公投案無強制執行力 "兩年條款"成政府避風港?│中視新聞 20210305訂閱影音：中時新聞網 (中時新聞網)

研究數字說話：戒菸20分鐘起身體明顯變化讓人驚呆

從放下菸的那一刻起，你的身體已經產生變化。僅是一天不抽菸，減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦；2、3天後，隨著尼古丁代謝出體外，咳嗽、多痰的症狀也減輕不少；若戒菸一年，罹患心血管疾病的機率將降低一半。根據世界衛生組織統計，全球每年約600萬人死於菸害，在台灣，因為吸菸而死亡的人數，一年超過2萬人。儘管癮君子總說：「飯後一根菸，快樂似神仙」，可你是否知道，因為菸害所造成的健保支出，每年高達200億元，造成整體經濟損失更達500億元，更別提到對自身、對家庭、對旁人造成的傷害了。●吸菸的9大危害雲基醫院家庭醫學科主治醫師王律凱說，吸菸之所以對健康造成影響，主要來自香菸裡頭的三大巨獸，第一是尼古丁，尼古丁是一種中樞神經興奮劑，有提神的效果，這也是吸菸者上癮的主要物質，研究發現，尼古丁本身除了是致癌物質外，還會增加心跳速度、提高血壓，長期下來，有提高罹患心血管疾病的風險。第二是焦油，焦油是香菸燃燒後產生的刺激物質，是慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病（COPD）及各種癌症的兇手；第三則是一氧化碳，一氧化碳在血液中會阻礙正常氧氣與血紅素的結合，造成身體氧氣不夠，引起缺氧，使身體各種生化反應受到阻礙。許多研究發現，吸菸對身體的危害相當廣泛，大致可以歸類為以下幾項：❶癌症：肺癌、頭頸部癌症、口腔癌、子宮頸癌、膀胱癌、乳癌等14種癌症都與吸菸有關。❷心血管疾病：心肌梗塞、中風、猝死等。❸肺部疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病、肺癌、支氣管癌。 ❹消化性疾病。❺肝臟疾病：肝硬化、肝炎。❻糖尿病。❼骨質疏鬆症、更年期提早。❽性功能障礙、不孕症。❾口腔疾病：牙周病、口臭、牙齒發黃發黑。●二手菸及三手菸的危害吸菸最令人詬病的是，不僅造成自身的危害，同時也讓身旁的人暴露在危險當中，一份研究證實，接觸到二手菸超過20年的人，其肺部狀況就跟每天吸1至10根菸一樣糟。王律凱說，二手菸分為主流菸（吸入過程產生的煙，由於空氣供應充足，燃燒完全，溫度可達950℃），及側流菸（靜置燃燒產生的煙，燃燒不完全，溫度僅達350℃），從化學成分分析，側流菸因為燃燒不完全，會產生比較多的有害及致癌物質，這就是為什麼人們常說二手菸更毒的原因。還有一種稱為三手菸，「三手菸」是指菸熄滅之後，仍在環境中殘留的污染物，會附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、傢俱等表面，即使菸味散去，這些肉眼看不到的毒性微粒，依舊會經由接觸進入人體。研究發現，三手菸中的有毒物質，同樣含有高度致癌化合物。 ●戒菸20分鐘，血壓跟心跳恢復正常抽菸者常常會想，抽菸都抽那麼久了，身體該壞的早就壞了，不知道戒菸值不值得呢？王律凱說，戒菸永遠不嫌晚！先看一則研究報告，此研究找來了9000名戒菸者，測試過去菸癮很大的人在戒菸後，其心血管疾病的發生風險會不會降低。結果發現，戒菸五年的人與繼續抽菸者相比，罹患心血管疾病的機會將會大幅降低。而且，大約戒菸10到15年後，戒菸者心血管疾病發生機率，將降到與從不吸菸的人接近。戒菸後身體的變化還有哪些？你會發現帶來的改變，將比你想像的來得快更多。◎戒菸20分鐘只要停止吸菸20分鐘，血壓與心跳速度將會回到正常的速率，因為血管收縮變少，整體血液循環將能改善一點，手腳冰冷的狀況也可改善一點。◎戒菸8小時血中尼古丁與一氧化碳濃度降低，血氧因此改善了，這時會感受到身體輕鬆許多。◎戒菸24小時血中一氧化碳濃度已經回到與正常人相同範圍，血紅素能攜帶氧氣，這時心臟負擔會小一點；而且呼吸、頭髮、身體不再散發不好聞的菸味。◎戒菸48小時血中的尼古丁已經被排除，肺部開始排出因為吸菸帶來的黏液，味覺及嗅覺也變得比較敏銳。◎戒菸72小時肺部支氣管比較不那麼緊繃，呼吸狀況明顯改善。 ◎戒菸1個月到3個月肺部可以容納更多的空氣，運動起來更加輕鬆，比較不會那麼容易喘及累；而且，因為支氣管及肺部不再累積那麼多分泌物，血液循環功能越來越暢通，心臟病發的機率繼續降低。◎戒菸1年咳嗽、發炎、疲倦、呼吸短促等症狀減少，氣管上纖毛的功能增進，更有效的清潔肺部，預防感染。罹患冠狀動脈心臟病的機率降低至一半。◎戒菸5年這段時間，中風率降低至與非吸菸者相同，連罹患癌症的機率也降低了。◎戒菸10年抽菸會讓肺部受傷，持續戒菸10年，得到肺癌的風險減少至一半，罹患其他癌症的機率也有顯著的降低。◎戒菸15年得到冠狀動脈心臟病的機率顯著降低，得病的機率降至與一般非吸菸者相同。當然，戒菸帶來的效益不僅如此，除了變得更健康外，最直接的反應就是省下更多的錢；還有因為長年吸菸出現的體味、牙齒變黃等狀況，也可以慢慢獲得改善，讓人變得更加有信心。而且，戒菸之後因為精力會變得更好，無數例子都證明，人戒菸後更能承擔重責大任，也更有成就；同時，戒菸後將保護親人、朋友，免於受到二手菸、三手菸的危害。 ●不嫌晚！現在開始戒菸王律凱分享，臨床發現，成功戒菸的人多落在三族群，一是懷孕或另一半懷孕，不想讓孩子暴露在二手菸的環境中；二是菸品太貴買不起而放棄抽菸；三是因為生病而戒菸，這三個族群的共同理由都是「不得不」，有非常強烈的動機，才讓戒菸的行為成功。動機不足的戒菸者，為什麼戒菸屢次失敗，大多是因戒斷反應的關係。戒斷症狀常會出現在戒菸初期，其中在第一星期最為嚴重，可能會有頭暈或非常疲倦的現象，這是因為身體正在適應沒有尼古丁的狀態，有些人則是很難專心、無法思考、沒有靈感、個性急躁、便秘、腹脹、肌肉酸痛，甚至有些人會睡不著、淺眠多夢；而有些人則會發胖，狀況持續三個月到一年，甚至更久。 ●尋求專業幫助，提高戒菸成功率王律凱建議民眾，要克服尼古丁的依賴，若能在醫師的協助下，使用含有低量尼古丁的戒菸藥物，可以免除戒菸者在戒菸過程中產生對香菸的渴望，提高戒菸成功率。研究也發現，戒菸過程若能加上專業醫療行為的幫助，成功機率將更高。再來，許多民眾吸菸是一種習慣，習慣手裡拿著東西、嘴巴叼著東西的感覺；建議可以尋找暫時的替代習慣轉移，譬如以筆替代手拿菸，或咬條狀的食物或咀嚼口香糖替代吸菸，來抑制吸菸的慾望。當然，若你出現焦慮、易怒、精神不集中等狀況，不妨可以換個環境，抽離情緒，或找朋友聊天，或透過規律運動，使腦內產生類似吸菸分泌多巴胺的狀況，都有助安定情緒、幫助睡眠，更對提升注意力有幫助。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

laq26599

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